«

»

Δεκ 27

10 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΤΕ ΤΟ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ ΜΗΛΟΞΥΔΟ

1. “Πολεμάει” τον διαβήτη

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων της γλυκόζης, γεγονός που καθιστά το μηλόξυδο, μια ευεργετική θεραπεία για τα άτομα με διαβήτη τύπου 2. Μια μελέτη του 2007 από το κρατικό πανεπιστήμιο της Αριζόνα στις ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι δύο κουταλιές της σούπας μηλόξυδο μαζί με 30g τυριού πριν από τον βραδινό ύπνο, οδήγησε σε 4-6% μείωση στα επίπεδα νηστείας σακχάρου στο αίμα.

 

  1. Μειώνει την όρεξη

Μια σουηδική μελέτη του 2005 διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι αισθάνθηκαν πληρέστεροι και πιο ικανοποιημένοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μετά το φαγητό ψωμί με λευκό ξύδι, σε αντίθεση με την κατανάλωση ψωμιού μόνο του. Το μαγικό συστατικό σε όλα τα ξύδια που μπορεί να καταστείλει την όρεξη πιστεύεται ότι είναι το οξικό οξύ, το οποίο βοηθά στη μείωση του γλυκαιμικού δείκτη των τροφών, επιβραδύνοντας το ρυθμό με τον οποίο τα σάκχαρα απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος και τη μείωση της όρεξης.

 

  1. Μειώνει τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης

Μια μελέτη του 2012 που δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα “Life Science Journal” αποκάλυψε ότι η κατανάλωση μηλόξυδου σε διάστημα οκτώ εβδομάδων μπορεί να μειώσει σημαντικά τον αριθμό των βλαβερών λιπιδίων του αίματος, που συμβάλλουν σε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων σε άτομα που πάσχουν από υπερλιπιδαιμία (πάρα πολλά λίπη στο αίμα).

 

  1. Βοηθά στην μείωση του βάρους

Ενώ πολλοί άνθρωποι ορκίζονται ότι το μηλόξυδο τους έχει βοηθήσει να χάσουν βάρος, η επιστημονική απόδειξη γι’ αυτό είναι ελάχιστη. Ωστόσο, μια μικρή ιαπωνική μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 2009 στο περιοδικό “Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry”, διαπίστωσε ότι τα παχύσαρκα άτομα που κατανάλωναν μεταξύ 15ml και 30ml οξικού οξέος – το κύριο συστατικό του ξυδιού – διαλυμένο σε νερό ημερησίως για 12 εβδομάδες ,παρατήρησαν σημαντική μείωση στο βάρος του σώματος, το κοιλιακό λίπος, τη περίμετρο της μέσης και τα τριγλυκερίδια (ένα είδος λίπους στο αίμα).

 

  1. Βελτιώνει την λάμψη της τρίχας

Αν και αυτό δεν μπορεί να τεκμηριωθεί επιστημονικά, πολλοί οπαδοί του μηλόξυδου ορκίζονται ότι κάνει θαύματα για τα μαλλιά τους, καθιστώντας τα γυαλιστερά, λαμπερά και χωρίς πιτυρίδα. Blogs ομορφιάς προτείνουν ένα μέρος ξύδι σε ένα μέρος νερού χρήση του όπως ένα conditioner – δηλαδή, εφαρμογή στα μαλλιά, και ξέβγαλμα έπειτα από πέντε με 15 λεπτά.

 

  1. Βερνίκι ξύλου

Μια άλλη γνωστή χρήση για αυτό το θαυματουργό υλικό είναι στην συντήρηση του ξύλου. Ένα μείγμα από μισό φλιτζάνι φυτικού έλαίου με μισό φλιτζάνι μυλόξυδου δημιουργεί ένα γυαλιστικό επίπλων που μπορεί να καθαρίσει και να περιποιηθεί τα ξύλινα έπιπλα και τις επιφάνειες, όπως και να αφαιρέσει λεκέδες νερού.

 

  1. βοηθά την πέψη

Η διατροφολόγος Lisa Guy λέει ότι η λήψη μηλόξυδου πριν από κάθε γεύμα, βελτιώνει την πέψη και είναι ιδιαίτερα επωφελής για τα άτομα με προβλήματα στο στομάχι, όπως παλινδρόμηση, φούσκωμα και δυσπεψία. Προτείνει τη χρήση του, είτε ως συστατικό ντρέσινγκ σαλάτας ή παίρνοντας ένα κουταλάκι του γλυκού με νερό πριν από κάθε γεύμα.

 

  1. Τονώνει και καθαρίζει το δέρμα

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τονωτικό (ένα μέρος ξύδι σε δύο μέρη νερού), και εφόσων αφεθεί για μία νύκτα, εξασθενούν τα σημάδια της ηλικίας και η ακμή.

 

  1. Απαλλαγή από μυρμηγκιές

Και πάλι, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν, αλλά μια σειρά από online μαρτυρίες πιστοποιούν την ιδιότητα του να εξολοθρεύει τις μυρμηγκιές. Η κυρίαρχη μέθοδος που χρησιμοποιείται από τους υποστηρικτές του έχει ως εξής: Κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο, βάλτε ένα κομμάτι βαμβάκι στο μηλόξυδο, εφαρμόστε το στο σημείο που πάσχει και κρατήστε το στη θέση του με έναν αυτοκόλλητο επίδεσμο. Αφήστε το όλο το βράδυ – 24 ώρες αν είναι δυνατόν – για μια εβδομάδα, αλλάζοντας το βαμβάκι κάθε βράδυ. Το σημείο μπορεί να πρηστεί και στη συνέχεια να μαυρίσει μέσα στις πρώτες δύο ημέρες, αλλά να εξαφανιστεί τελείως μετά από μια εβδομάδα ή δύο.

 

  1. λειτουργεί ως καθαριστικό για όλες τις χρήσεις

Απαλλαγείτε από τα χημικά, εμπορικά σπρέι με κάτι που δεν σας πειράζει ακόμα και να ψεκαστεί γύρω από τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Αυτό το μείγμα λέγεται ότι καθαρίζει απαλά και απολυμαίνει όλες τις οικιακές επιφάνειες: ένα μέρος ξύδι και δύο μέρη νερό, καθώς και μερικές σταγόνες του αιθέριου έλαιου τεϊόδεντρου για την αντιβακτηριδιακή του ιδιότητα.

 

Επιμέλεια – Μετάφραση: Naturalliving.gr

Πηγή

loading...