Αρχείο κατηγορίας: ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ – ΒΟΤΑΝΑ

Ιαν 06

ΦΤΙΑΧΝΩ ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΡΑΜΕΛΕΣ ΓΙΑ ΠΟΝΟΛΑΙΜΟ ΚΑΙ ΒΗΧΑ

Υλικά 5 γρ. αλτέα (αλθαία) 5 γρ. μαραθόσπορο 5 γρ. λουίζα 5 γρ. ζαμπούκο 250 γρ. εχινάκεια σκόνη αιθέριο έλαιο θυμαριού 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μάραθου 20 σταγόνες βάμμα τζίνσενγκ 20 ml βάμμα ιπέροξου 20 ml

Συνέχεια ανάγνωσης »

Ιαν 03

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ ΚΑΙ ΤΑ Ω3

  Το ιχθυέλαο βοηθα: α) Την καρδιά β) Το αίμα γ) Τους συνδέσμους δ) Το γαστρεντερικό ζ) Τον εγκέφαλο   Το ιχθυέλαιο είναι μοναδικό πανίσχυρο «φάρμακο» πολλαπλής χρησιμότητος που μας προσφέρει η φύση και ΟΧΙ το χημικό οπλοστάσιο! Ανήκει στην κατηγορία των απαραίτητων λιπαρών οξέων μακράς αλυσσίδας με 25+ μόρια άνθρακα.. Το ιχθυέλαιο το βρίσκουμε …

Συνέχεια ανάγνωσης »

Δεκ 31

Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΚΟΤΩΣΕΙ ΚΑΘΕ ΓΝΩΣΤΟ ΙΟ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑΣ!

  Αν υποφέρουμε από κόπωση, από μυϊκή αδυναμία, από πόνους στις αρθρώσεις και στους μύες, αν αιμορραγούν τα ούλα μας ή αν έχουμε εξανθήματα στα πόδια, τότε μπορεί να έχουμε ανεπάρκεια βιταμίνης C… Τα πάντα -λένε οι ερευνητές-από το κοινό κρυολόγημα έως και τον καρκίνο δεν μπορούν να αντισταθούν στη θεραπευτική δύναμη της βιταμίνης C… Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κανένας γνωστός ιός που μπορεί να …

Συνέχεια ανάγνωσης »

Δεκ 28

ΣΙΡΟΠΙ ΕΝΙΣΧΥΣΗΣ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΓΙΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Τώρα που ο καιρός αλλάζει και ξεκινάνε τα κρυολογήματα,καλό θα ήταν να αρχίσετε την πρόληψη. Αγοράστε (ότι μπορείτε να βρείτε φρέσκο, αλλά και αποξηραμένο δεν επιρεάζει το σιρόπι)

Συνέχεια ανάγνωσης »

Δεκ 26

ΠΩΣ ΦΤΙΑΧΝΩ ΒΑΜΜΑ ΕΧΙΝΑΚΕΑΣ

  Ελευθερία Μαντζώρου,  καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας. Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξω πώς παρασκευάζουμε και χρησιμοποιούμε το βάμμα εχινάκεας, που προέρχεται από το φυτό Echinacea purpurea.  Είναι πανεύκολο να φτιάξουμε το δικό μας βάμμα στο σπίτι. Είναι πιο εύκολο να χρησιμοποιήσουμε βάμμα αντί για αφέψημα, αφού έχουμε το σκεύασμά μας έτοιμο, και δεν χρειάζεται να …

Συνέχεια ανάγνωσης »

Δεκ 23

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΕΝΑ ΚΑΤΑΠΛΑΣΜΑ ΑΠΟ ΒΟΤΑΝΑ

Το κατάπλασμα  είναι ένα μείγμα αποξηραμένων ή νωπών βοτάνων που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια πάσχουσα περιοχή του σώματος…

Συνέχεια ανάγνωσης »

» Νεότερα άρθρα