Αρχείο ετικετών: βιταμίνες

Ιαν 13

ΒΙΤΑΜΝΗ Β6, Η ΑΠAΝΤΗΣΗ ΣΤΙΣ ΦΛΕΓΜΟΝEΣ

  Η βιταμίνη Β6 (ή πυριδοξίνη) είναι μία από τα πιο ευπροσάρμοστες θρεπτικές ουσίες. Χρησιμοποιείται από το σώμα μας για να δημιουργήσει τη σεροτονίνη και τη νορεπινεφρίνη, που είναι χημικές ουσίες που μεταδίδουν σήματα στον εγκέφαλο. Επηρεάζει την ψυχική και σωματική υγεία περισσότερο από κάθε άλλη διατροφική ουσία. Η Β6 συμμετέχει επίσης στη λειτουργία των …

Συνέχεια ανάγνωσης »